¡La exfoliación es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu piel! ¡Hoy te enseñaremos por qué es tan importante exfoliarte junto con algunas de las mejores exfoliantes líquidos para tu tipo de piel!
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y uno de los más importantes también porque es lo primero que la gente ve. Cuando exfolias, estás eliminando las células secas/muertas de la superficie de la piel, lo que a su vez previene enfermedades de la piel y también ayuda a que la piel brille.
Se recomienda exfoliar de 2 a 3 días a la semana, ya que exagerar puede desgarrar la piel. ¡El equilibrio lo es todo! Echemos un vistazo a por qué es tan importante exfoliar y algunos de los beneficios que conlleva.
Por Qué es Importante Exfoliar
Ayuda con la Piel Seca:
Durante los meses de invierno, nuestra piel tiende a secarse más que la cantidad habitual, y la exfoliación ayudará mucho, ya que eliminará la piel muerta escamosa y promoverá células de piel nuevas y saludables.
Destapa los Poros:
Cuando eliminamos esas células muertas de la piel, también mantenemos los poros limpios, evitamos obstrucciones, puntos blancos y puntos negros.
Promueve una Renovación más Rápida:
Al eliminar las células muertas de la piel, la exfoliación ayuda a que la piel se renueve más rápido. Muchos factores como el daño y los cambios hormonales pueden retrasar el proceso de eliminación del cuerpo y la exfoliación hace que este proceso sea más rápido.
Control de Manchas:
Para la piel manchada, usar un exfoliante dos veces por semana es crucial. Una de las mejores formas de detener los brotes es eliminar las bacterias eliminando las células muertas de la piel. Exfoliar mientras mantienes tu piel hidratada y limpia para evitar irritaciones. Siempre se recomienda un humectante rico después de la exfoliación.
Antienvejecimiento:
¡Toda persona mayor de 25 años definitivamente debe comenzar un régimen antienvejecimiento! Exfoliarse regularmente puede ayudar a prevenir la aparición de arrugas y líneas finas, manteniendo su piel joven y fresca. ¡De nada!
Ayuda a Mantener tu Piel Sana:
Por último, pero no menos importante, la exfoliación aumenta la circulación sanguínea, ayudando a estimular nuevas células de la piel, descompone y drena las toxinas de la piel, y también descompone los tejidos de ácidos grasos. ¡Ayuda a tu piel a retener y absorber la humedad dejándote con una piel súper suave, brillante y lisa!
¿Qué Son los Exfoliantes Líquidos?
Saber qué usar para exfoliar tu piel es tan importante como exfoliarte. Algunas personas tienen piel sensible y la mayoría de los ingredientes pueden irritar y desgarrar su piel más rápido, por eso un exfoliante líquido es el camino a seguir. Los exfoliantes líquidos contienen principalmente ingredientes con ácidos que ayudan a eliminar la piel muerta sin las partículas abrasivas que pueden desgarrarla. Además, las personas con piel grasa o seca pueden beneficiarse de este tipo de exfoliantes. El uso de un exfoliante líquido asegurará que tu piel esté sana y suave sin la preocupación de romperla. ¡Consulta las recetas a continuación y elige el mejor exfoliante líquido DIY que funcione para tu tipo de piel!
1. Exfoliante Líquido DIY para tu Tipo de Piel
Exfoliante Líquido DIY para Pieles Secas
Necesitarás:
- 1/2 taza de leche
- 1 huevo
Direcciones:
- En un tazón pequeño bate el huevo, agrega la leche y vuelve a batir hasta que se mezclen bien.
- Vierte una pequeña cantidad en tus manos y masajea suavemente tu piel durante unos minutos.
- ¡Lava, seca y sigue con un humectante casero!
- Para obtener más beneficios, prepárate un baño de leche agregando 3-4 tazas de leche a tu bañera y relaja tu cuerpo durante 10 minutos debajo de la leche.
Por qué esto Funciona:
La leche contiene ácido láctico que elimina suavemente las células muertas de la piel, actúa como un limpiador, tónico y descalcificador. ¡La grasa en la leche hidrata, que es lo que más necesita la piel seca!
Los huevos son ricos en ácidos grasos que hidratan la piel profundamente. También contienen una proteína llamada albúmina que ayuda a apretar los poros.
2. Exfoliante Líquido Casero para Pieles Propensas al Acné
Necesitarás:
- 2 cdas de jugo de limón
- 1 cda de miel
Direcciones:
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón.
- Aplica suavemente sobre tu cara o área deseada y déjalo actuar durante 10 minutos. Ten cuidado de no exponer su piel al sol mientras tenga puesto el exfoliante.
- Después de 10 minutos masajea suavemente y luego lava.
- Seca y sigue con una crema hidratante DIY.
Por Qué Esto Funciona:
Con sus cualidades antisépticas, el jugo de limón exfolia las células muertas de la piel mientras estimula e hidrata la piel. ¡Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas en el jugo de limón suavizan la piel y matan las bacterias que provocan el brote!
La miel es extremadamente calmante e hidratante, ayudando a tu piel a mantener ese hermoso brillo. La miel también es un antibacteriano natural que lo convierte en el ingrediente perfecto para combatir el acné y prevenirlo. Lleno de antioxidantes y partículas clarificadoras que abren los poros y ralentizan el proceso de envejecimiento.
3. Exfoliante Líquido DIY para Pieles Grasas
Necesitarás:
- 2 cdas de jugo de tomate
- 2 cdas de jugo de pepino
Direcciones:
- Extrae aproximadamente 2 cucharadas de jugo de un tomate y repite el proceso con un pepino.
- Mezcla bien los jugos en un tazón.
- Aplica la mezcla en tu cara o cuerpo durante 15 minutos.
- Después de 15 minutos, masajea lentamente y lava.
- ¡Seca y sigue con una crema hidratante casera para pieles grasas!
Por Qué Esto Funciona:
Las enzimas en el jugo de tomate pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel. Los tomates también son una excelente fuente de vitamina C que estimula el colágeno de la piel al tiempo que regula la secreción de sebo.
El jugo de pepino encoge los poros y regula el sebo en la piel grasa. También actúa como antienvejecimiento reduciendo arrugas de líneas finas. Debido a sus propiedades hidratantes, mantendrá tu piel suave y tersa.
4. Exfoliante Líquido Casero para Pieles Sensibles
Necesitarás:
- 2 cdas de leche
- 1 cda de gel de aloe vera
Direcciones:
- Mezcla los 2 ingredientes en un tazón hasta que estén bien incorporados.
- Vierte una pequeña cantidad en tus manos y masajea suavemente tu piel durante unos minutos.
- Lava, seca y sigue con un humectante ligero casero.
Por Qué Esto Funciona:
La leche en esta receta actúa como un exfoliante suave que no irrita ni rasga la piel. Con una gran cantidad de vitaminas A, D, E y K y proteínas, la leche mantendrá su piel hidratada.
El aloe vera tiene muchas propiedades rejuvenecedoras y calmantes para la piel sensible. Esta planta suculenta contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a tratar las imperfecciones y otros problemas de la piel. El gel suaviza las células muertas de la piel y facilita su eliminación.
¿Te gusta este post? Pega, Comparte y Comenta 🙂
