¿Qué es el cepillado en seco y cuáles son sus beneficios? Seguro has escuchado y visto acerca del cepillado en seco por todas las redes sociales pero ¿sabes actualmente qué es y qué hace? Es súper simple! El cepillado en seco es simplemente cepillar tu piel usando un cepillo de cerdas naturales para estimular la circulación de la sangre lo que ayuda a tener una piel más saludable, minimiza la celulitis y un montón de otros increíbles beneficios. Así que ¿por qué deberías tratar el tan popular cepillado en seco? Te diremos porque!
Beneficios del Cepillado en Seco
Piénsalo de esta forma: tu piel es el órgano más grande que tienes! Cuidar de él significa cuidar de todo tu cuerpo. El cepillado en seco promueve la circulación de la sangre lo que ayuda a eliminar mejor las toxinas que son encontradas en tu cuerpo. Si tu sangre no está circulando bien, la piel no puede eliminar las toxinas. Esto es una de las mayores razones por el cual el cepillado en seco es lo mejor para ti – no es es necesariamente acerca de la apariencia de la piel, en vez de eso es acerca de lo que está dentro.
#1. Reduce la Celulitis
La celulitis son grasas que han sido atrapada dentro de la piel. El cepillado en seco puede ayudar a minimizar la apariencia de la celulitis porque hace que la sangre fluya y esto ayudará a romper las células grasosas.
#2. Exfolia
El cepillado en seco es también otra forma de exfoliación porque remueve las células muertas de la piel. Esto mejora la textura de la piel, previene el pelo encarnado y lleva a una piel más suave y brillosa.
#3. Desintoxica
Como ya mencionamos anteriormente una mejor circulación de la sangre significa una mejor y más rápida liberación de toxinas. El cepillado en seco puedes remover todas las toxinas que se quedan en tu piel estimulando la circulación de la sangre lo que resulta en una piel más saludable.
#4. Elimina Poros Obstruidos
Porque el cepillado en seco es otra forma de exfoliación también puede remover los poros obstruidos. Los poros obstruidos pueden llevar a granos dolorosos y pelos encarnados.
#5. Piel Radiante
Último pero ciertamente no menos importantes, después de una semana de cepillado en seco, notarás una piel más suave, saludable y radiante hasta el punto que todo el mundo te preguntará “¿qué has estado haciendo?”
Como Cepillar en Seco:
- Primero lo primero: compra un cepillo. puedes comprarlo en línea o en tu supermercado local asegúrate que eliges un cepillo de cerdas naturales que no está hecho de material sintético. Investiga donde conseguirlo a tiempo.
- Cepilla en seco tu piel en círculos despacio (como si estuvieras puliendo un carro!).
- Siempre empieza en los tobillos y muévelo hacia arriba en dirección al corazón. Los fluidos linfáticos fluyen en el cuerpo hacia el corazón, por eso es muy importante que cepilles hacia esa dirección.
- La única excepción será tu espalda: empieza por el cuello hacia tu espalda baja.
- Ten cuidado con las áreas sensibles del cuerpo y nunca cepilles en seco áreas irritadas, heridas o quemaduras.
- Dúchate y continúa con un hidratante de aceite de coco.
Puedes cepillarte en seco todos los días ya que no es muy áspero y los beneficios para la salud valen la pena.
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