De vez en cuando, tus riñones necesitan una desintoxicación necesaria, y ahí es donde esté jugo limpiador de riñones con zanahorias y pepino entra! Hecho con tres simple ingredientes: zanahorias, pepinos, y manzanas, este jugo limpiador de riñones no solo limpiará y tu interior pero también hará tu exterior brillar!
Las zanahorias son altas en antioxidantes, especialmente betacaroteno que puede ayudar a reducir el riesgo de varias enfermedades, mejorar tu sistema inmune, y reducir la inflamación en el cuerpo.
Los antioxidantes que son responsables por el beneficio de la zanahorias y el jugo de zanahorias son: vitamina C, beta caroteno, licopeno, luteína, zeaxantina. Las zanahorias son unas de las mayores fuentes naturales de carotenoides fitoquímicos y antioxidante betacaroteno, los dos combaten el cáncer deteniendo el daño en el ADN, los niveles de inflamación y la mutación de células.
Los pepinos están llenos de múltiples vitaminas B, incluyendo vitamina B1, vitamina B5, y vitamina B7 (biotin). Las vitaminas B son conocidas por ayudar a calmar la ansiedad y también con algunos daños efectuados por el estrés. Los pepinos son ricos en dos de los elementos más básicos necesitados para la digestión saludable: agua y fibra.
No solo son beneficiosas para tu interior, pero también para tu exterior! Los pepinos mejoran la textura de la piel, previene el envejecimiento prematuro y también para el cabello más brillante y más suave!
Las manzanas Son Super ricas en antioxidantes, flavonoides, y fibras dietéticas. Los fitonutrientes antioxidantes en las manzanas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar un cáncer, hipertensión, diabetes, y una enfermedad en el corazón. Las manzanas también limpian la complexión, limpian el intestino y los riñones, y desintoxicando el cuerpo.
RECETA DE JUGO LIMPIADOR DE RIÑONES:
Necesitarás:
- 8 manzanas
- 2 manzanas verdes
- 1 pepino grande
Direcciones:
- Extrae el jugo de las frutas y vegetales y mezcla con una cuchara de madera.
- Vierte en un jarrón grande, añade un poco de hielo, y bebe un vaso grande cada mañana antes de desayunar.
Beneficios del Jugo Limpiador de Riñones:
- Desintoxica y limpia los riñones
- Ayuda con la pérdida de peso
- Limpia la piel
- Promueve el crecimiento capilar
- Reduce el riesgo de enfermedades
- Ayuda con el estrés y la ansiedad
- Mejora el sistema inmune
- Provee energía
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Porque dice solo manzanas y no hay zanahoria plr nigun lados